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眼科や眼鏡店にある視力検査表（ランドルト環チェック）で、簡単な視力チェックができます。眼鏡やコンタクトレンズを使っている人は、それらを装用した状態で行います。視力が0.7以上なければ、近視や遠視が疲れ目の原因になっている可能性があります。
正確な視力検査は、専門家のチェックを受けることをおすすめします。 |
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下の乱視表を目の高さで正面から見てください。眼鏡やコンタクトレンズを使っている人は、装用した状態で行います。
乱視がない場合はすべての線が均等に見えますが、下のように見える場合は乱視で、疲れ目の原因になっている可能性があります。 |
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