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「最近、目が疲れて、本も読めない」「疲れ目がひどく、仕事にならない」など「目の疲れ」を訴える人が増えています。
普通は一晩眠れば目の疲れはとれるはずですが、視覚から情報を得ることが多い現代社会では、「いつも目が疲れている」という人が増えているようです。
あるアンケート調査（首都圏）によると、成人男女2387人のうち、目の疲れを強く訴える人は約17％、日ごろから目が疲れやすいという人は、約30％となっています。目が疲れることがあるという人を含めると、全体の約80％以上の人が目の疲れを訴えていると報告されています。 |
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疲れ目や視力減退には、さまざまな原因があります。近視や乱視などの屈折異常のほか、老眼や目の病気がある場合に目が疲れたり、視力が減退したりすることがあります。さらに最近、疲れ目や視力減退の大きな原因として注目されているのが「ドライアイ」です。
このような原因を見つけて、正しく対処すれば、疲れ目・視力減退の多くは解消することができます。
あなたの疲れ目・視力減退の原因を三つのテストから探ってみましょう。原因が重なっていることも考えられます。 |
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